Суперчерва

• преводач: Тодор Кенов
• издание: 2024
• издателство: Locus Publishing
• език: български
• корици: меки
• страници: 502
• размери: 15х20 cm
• ISBN: 9789547833906

категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Здраве. Семейство

Преди повече от 10 години книгата Пшеницата - маскираният убиец на д-р Дейвис, включена в класацията за най-продавани книги на New York Times, предизвика революция, която завинаги промени начина, по който милиони хора се хранят. Тя разби дотогавашните ни представи за една от най-разпространените (и любими) основни храни, положи началото на движение за промяна на насоките за хранене и остана в списъка на бестселърите в продължение на над 100 удивителни седмици. „Суперчерва” представя четириседмичен план за препрограмиране на вашия микробиом въз основа на изследвания и техники, като не само стига до коренната причина за множество заболявания, а води и до увеличаване на нивата на окситоцин (хормон на щастието), подобрява мозъчното здраве, подпомага отслабването и забавя стареенето. Д-р Дейвис представя не само научни данни и практически казуси, а също и повече от 40 рецепти и решения. Той прави всичко възможно читателите да вникнат в научните постижения, да диагностицират чревните си проблеми, да ги премахнат и да поддържат здравето си в дългосрочен план.