Презареждане на мозъка
Очистване на ума и тялото
от д-р. Дейвид Пърлмътър, д-р. Остин Пърлмътър, Кристин Лобърг
- преводач: Мария Атанасова
- издание: първо, 2020
- издателство: Издателство "Изток - Запад"
- език: български
- корици: меки
- страници: 285
- размери: 14х21 cm
- ISBN: 6190106463
- ISBN: 9786190106463
категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Ум, тяло и дух. Себеразвитие
Съвременният свят ни предоставя безброй възможности, но и безчет изкушения. Можем да ядем каквото поискаме, когато поискаме. Можем да се гмурнем в необятния примамлив океан на дигиталните медии. Можем да поръчваме стоки за броени минути. Но да живееш в тази хиперреалност 24/7 носи сериозни рискове за нашето физическо и психическо здраве, за връзките ни с другите и дори за света като цяло. Съвременната консуматорска култура препрограмира мозъка ни, затова днес сме все по-самотни и депресирани, по-предразположени към многобройни болести и с по-голямо наднормено тегло от всякога. На основата на най-новите научни открития книгата разкрива как манипулират мозъците ни и ни предоставя средствата, чрез които можем да проясним мисленето си и да развием здравословни навици. Комбинирайки авангардна наука с практични съвети, книгата е ръководство как да живеем добре в съвременния свят. Д-р Пърлмътър, авторът на бестселъра „Тихите убийци на мозъка: Изненадващата истина за пшеницата, въглехидратите и захарта“, се завръща и този път е в екип със сина си – младия д-р Остин Пърлмътър. Двамата говорят честно и открито за епидемията от депресии, тревожност и зависимости, за вредата от съвременната консуматорска обсебеност от нездравословните храни, социалните мрежи и цифровите устройства. Те обаче ни показват и как чрез промяна в начина на живот и хранене можем да излекуваме мозъка си.
етикети: мозъка презарежданеНаличност: 2 броя
-
Отлично състояние на книжното тяло.20,00 лв.Без следи от употреба
-
Отлично състояние на книжното тяло.20,00 лв.Като нова
Добавете книги в кошницата чрез бутона "ДОБАВИ В КОШНИЦАТА".
В горния десен ъгъл на страницата се намира вашата "КОШНИЦА". В брояча до нея виждате броя на добавените книги, както и общата сума на поръчката.
Когато сте готови с Вашия избор и желаете да финализирате поръчката, натиснете бутона "КОШНИЦА" и следвайте инструкциите.
Натиснете бутона "КОШНИЦА" горе вдясно и в страницата, която ще се отвори, използвайте кръглите червени бутони "Х" срещу всяко заглавие.