Пилатес for Dummies
от Ели Херман
- преводач: Алекс-Софт
- издание: 2009
- издателство: АлексСофт
- език: български
- корици: меки
- страници: 390
- размери: 17х24 cm
- ISBN: 9546561843
- ISBN: 9789546561848
категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Спорт. Свободно време. Игри, Занаяти. Хоби
Пилатес манията завладява целия свят! Това дружелюбно ръководство ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата. Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.
Наличност: 1 брой
-
17,00 лв. / 8,69 €Много добро състояние на книжното тяло. Леко пожълтели страници
Добавете книги в кошницата чрез бутона "ДОБАВИ В КОШНИЦАТА".
В горния десен ъгъл на страницата се намира вашата "КОШНИЦА". В брояча до нея виждате броя на добавените книги, както и общата сума на поръчката.
Когато сте готови с Вашия избор и желаете да финализирате поръчката, натиснете бутона "КОШНИЦА" и следвайте инструкциите.
Натиснете бутона "КОШНИЦА" горе вдясно и в страницата, която ще се отвори, използвайте кръглите червени бутони "Х" срещу всяко заглавие.