Този сайт използва "бисквитки" (cookies), които ни помагат да предоставим пълната фукнционалност на сайта и да подобрим нашата онлайн услуга. Продължавайки да разглеждате и използвате този сайт, Вие се съгласявате с използването на "бисквитки", съгласно нашата Политика за бисквитки.

поредица Книги за здравето

Как да откажа цигарите

Система за дълготраен отказ от пушене

от Джилиан Райли

преводач: Ивайла Божанова
издание: 1998
издателство: ИК"Емас"
език: български
корици: меки
страници: 173
размери: 13х20 cm

категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Здраве. Семейство

Да спреш да пушиш не е трудно - трудно е да не започнеш пак. Статистиката сочи, че 80% от хората, преустановили пушенето, започват отново в рамките на една година. И така основният проблем е как да спрем завинаги. Авторката на настоящата книга дава отговор именно на този въпрос. И то не само на теория. 75% от бившите пушачи - участници в нейния курс, преодоляват тази критична граница. Без тактики за отвличане и заместителни терапии вие ще се научите да овладеете желанието за пушене и да избягвате страничните ефекти. Като при това нито ще напълнеете, нито ще изпаднете в депресия.

Наличност: 2 броя

12,⁰⁰ лв. / 6,¹⁴ €
Отлично състояние на книжното тяло. С незначителни следи от употреба
10,⁰⁰ лв. / 5,¹¹ €
Много добро състояние на книжното тяло. С пожълтели страници и корица, забележки по корицата

Как да поръчате?

Добавете книги в кошницата чрез бутона "ДОБАВИ В КОШНИЦАТА".
В горния десен ъгъл на страницата се намира вашата "КОШНИЦА". В брояча до нея виждате броя на добавените книги, както и общата сума на поръчката.
Когато сте готови с Вашия избор и желаете да финализирате поръчката, натиснете бутона "КОШНИЦА" и следвайте инструкциите.

Как да премахнете книга от кошницата?

Натиснете бутона "КОШНИЦА" горе вдясно и в страницата, която ще се отвори, използвайте кръглите червени бутони "Х" срещу всяко заглавие.