Йога. Техника за постигане на вътрешна хармония и спокойствие
от Стела Уелър
- преводач: Валентина Рашева-Джейвънс
- издание: първо, 2006
- издателство: ИК "Хермес"
- език: български
- корици: меки
- страници: 128
- размери: 17х20 cm
- ISBN: 9542608144
- ISBN: 9789542608141
категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Ум, тяло и дух. Себеразвитие
Йога е древна система за укрепване на здравето и духовно израстване. Редовното практикуване на йога оказва благоприятно въздействие не само върху мускулите, ставите, вътрешните органи и нервната система, но и е отлично средство за справяне със стреса. Този наръчник ще ви помогне да включите йога в забързаното си ежедневие, за да се възползвате максимално от предимствата на тази ефикасна система грижи за тялото и духа. Освен това ще разберете как да комбинирате упражненията и да създадете комплекс, съобразен с нуждите ви. Достатъчно е да отделяте по пет минути на ден за занимания по йога и ще се радвате на добро здраве, висока работоспособност и вътрешен покой.
Наличност: 1 брой
-
20,00 лв. / 10,23 €Отлично състояние на книжното тяло. С незначителни следи от употреба
Добавете книги в кошницата чрез бутона "ДОБАВИ В КОШНИЦАТА".
В горния десен ъгъл на страницата се намира вашата "КОШНИЦА". В брояча до нея виждате броя на добавените книги, както и общата сума на поръчката.
Когато сте готови с Вашия избор и желаете да финализирате поръчката, натиснете бутона "КОШНИЦА" и следвайте инструкциите.
Натиснете бутона "КОШНИЦА" горе вдясно и в страницата, която ще се отвори, използвайте кръглите червени бутони "Х" срещу всяко заглавие.