Хъркането

• преводач: Ваня Пенева
• издание: първо, 2004
• издателство: ИК "Унискорп"
• език: български
• корици: меки
• страници: 143
• размери: 14х20 cm
• ISBN: 9548456699

категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Здраве. Семейство

Сънят е един от основните фактори за възстановяване на нервно-мозъчната дейност. Нощта напредва, а „дъскорезницата" до вас работи на пълни обороти. Картинката е позната на мнозина. Някои си признават, че хъркат, но има и други, които яростно отричат: „Кой, аз да хъркам?.." Така сънят се превръща в луксозна стока от първа необходимост. Д-р Шпорк, известен специалист от Центъра за изследване на съня (какъвто има и в България), разглежда всестранно този здравословен проблем, отхвърляйки редица популярни заблуди и предлага приложима програма „антихъркане". У нас на хъркането не се обръща достатъчно внимание, а това е проблем, засягащ много семейства. Книгата е полезно четиво за страдащи и потърпевши, които ще научат: Какво представлява хъркането? Къде се крият причините? Как да се справим с проблема „хъркане"?