Функционална фитнес анатомия
Вашият илюстрован наръчник за изграждане на функционално тяло и високи спортни постижения
от Кевин Кар, Мери Кейт Фейт
- преводач: Александър Георгиев
- издание: 2024
- издателство: Сила и Здраве
- език: български
- корици: меки
- страници: 186
- размери: 17х24 cm
- ISBN: 9786199205433
категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Спорт. Свободно време. Игри
- Значението на мобилността и нейното влияние върху качеството на движение, постиженията и намаляване на нараняванията. - Загряващи дейности, като подготовка към интензивно натоварване. - Плиометрични упражнения и такива с медицинска топка, за произвеждане на сила и нейното овладяване. - Олимпийски вдигания и упражнения за генериране на сила и мощ. - Доминиращи упражнения в тазобедрените стави, доминиращи в коленете, бутащи, дърпащи и упражнения за ядрото, за подобряване на силата и ефикасността на мускулите в горната част на тялото, долната част на тялото и корема.
Наличност: 1 брой
-
25,00 €Отлично състояние на книжното тяло. С незначителни следи от употреба.
Добавете книги в кошницата чрез бутона "ДОБАВИ В КОШНИЦАТА".
В горния десен ъгъл на страницата се намира вашата "КОШНИЦА". В брояча до нея виждате броя на добавените книги, както и общата сума на поръчката.
Когато сте готови с Вашия избор и желаете да финализирате поръчката, натиснете бутона "КОШНИЦА" и следвайте инструкциите.
Натиснете бутона "КОШНИЦА" горе вдясно и в страницата, която ще се отвори, използвайте кръглите бутони "Х" срещу всяко заглавие.