Трансформиране на стреса в жизненост

• преводач: Дамян Антонов
• издание: първо, 1996
• издателство: ИК Одисей
• език: български
• корици: меки
• страници: 140
• размери: 15х20 cm
• ISBN: 9548127180

категории: Нехудожествена литература, Преводна литература, Ум, тяло и дух. Себеразвитие

Даоската система на Мантак Чиа започва с упражнения, описани в настоящата книга - Вътрешната усмивка и Шестте лечебни звука. Те са важен фактор за отварянето на Микрокосмическата орбита, а тя е основата, върху която се гради цялата система. Лечебното Дао е практическа система за саморазвитие, която води до хармоничното разгръщане на физическия, умствения и духовния аспекти в човека. Чрез серия от древни китайски медитативни и вътрешни упражнения с енергията, практикуващият се научава да увеличава физическата си енергия, да се освобождава от напрежението, да подобрява своето здраве, да практикува самозащита и добива умението да лекува себе си и другите. В процеса на усвояване на изтеглянето на енергия от слънцето, луната, звездите и земята, практикуващият достига до онова ниво на съзнание, при което се появява и развива едно устойчиво духовно тяло. Крайната цел на Даоската практика е преодоляването на физическите граници чрез развитието на душата и духа в човека.